心灵的作文,作文

从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。

1、写书法。

写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。

2、深呼吸。

面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。

3、洗盘子。

刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。

4、散步。

工作中，定时休息一会儿，慢慢爬段楼梯，同时感受楼梯间舒适的温度，不仅能让血流更通畅，还能放松心灵。

5、脚踏实地。

笔直端坐，脚掌触地，感受脚踏实地的感觉。重复几次，就能身心结合，避免走神、分心。

1. 只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那

3. 人生只有在斗争中才有价值……受过痛苦，才能得到报酬。—— 赫尔岑

5. 要想吸引朋友，须有种.种品性。自私、小器、嫉忌，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。 ——马尔顿

6. 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。 ——布兰登

9. 应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。 ——伊索

11. 人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品是拼斗。 拉尔夫·詹

13. 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。------爱因斯坦

14. 人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。 (法)雨旬

家，是温馨的处所，是可以避风的港湾，有亲人的关心，有可口的饭菜，有暖和的被窝，这里是心灵的避难所，是灵魂的归宿。航行太久的船需要进港，漂流太久的心需要靠岸。

家，情之所在。

当你结束一天繁重的工作，希望听到家人的问候，希望能看到家里的灯光时；当你一个人在外面闯荡拼搏，希望有个家来安抚你孤寂的心时；当你在工作上茫然无助时，希望有个家在身后支持你，鼓励你。有情有爱，家才是家。如果只是一处优质地提供食宿、休息的场所，那么它和旅馆又有什么两样呢？还记得《美女与野兽》的故事吗？父亲因为生意而成功发了一笔财，他想到家里的三个女儿，决定满足她们提出的任何要求。大女儿要华丽的衣服，二女儿要名贵的珠宝，接着亲吻了父亲的脸颊说：“父亲真好。”父亲愉快地问小女儿：“你要什么呢？”

小女儿笑盈盈地将一杯热茶捧到父亲面前说：“我想要什么并不重要，重要的是父亲您在回家后

近日我读了一篇关于“写心灵的作文”的网络文章，我想和大家分享一下。作文的重要性不仅在于提升学生的语言水平，更重要的是能够开阔学生的思维。写作不仅仅是一种习惯，更是一种坚守。只有坚持不懈地写作，我们才能够取得一定的收获。

想要写好一篇作文，我们可以借鉴一些优秀的作文模板。那么，一个好的作文一般都具备哪些要素呢？

突然，不知从哪里冒出一个声音：“杨子涛，你在玩，说明你已经做完作业了，你的2号本订正好了吗？”我定定神，发现徐老师站在窗外注视着我。我爽快地回答道：“订正好了。”徐老师又问：“1号本抄好了吗？”1号本？早忘了。于是，我迟疑了：“没┄┄有”。“那每日积累呢？”“也┄┄也没┄┄没有好。”我的回答越来越苍白了。“那快写，在晚管班之前必须上交，否则┄┄”“明白了。”我低着头说，便把书拿上，埋头苦干起来。

终于，两样都完成了，我长长地叹了一口气，一看钟，啊！只有二十分钟了。于是，我迅速地跑到徐老师办公室交作业。徐老师打了一个勾，却批了个“c”。为什么？我写得很认真呀！我疑惑了。过了一会儿，徐老师语重心长地对我说：“作为一名好学生，对自己的要求应该更严格，绝不容许自己在小事上出错。”我低下头，沉默不语。“你是一名中队委员，不知道合理安排好学习与娱乐时间，怎么行？”徐老师说完，我流泪了，这泪是被徐老师那段话里深藏不露的尖锐和猛烈吓的。

晚管班时，我并不能接受那段道理，还是拖着作业。于是，放学时我又被徐老师叫了出去，她温柔地对我说：“如果下午那段话还是不能接受的话，我告诉你杨子涛是一个聪明机灵的男孩，做作业千万不能拖，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你要学会珍惜时间，才能改掉这个毛病！”徐老师的这一番话，让我茅塞顿开，我明白了。我又流泪了，不过，这一次是流高兴的泪，也是惭愧的泪。因为，我终于明白了要珍惜时间！

成长的道路上，有许许多多让我难忘的经历，有的让我感动，有的让我忏悔，这每一次都让我感悟许多，我渐渐地成长了。

快乐的人生也会有痛苦，考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失光等，哪怕是其中的一点点，都不要把它想象成无比的痛苦，毕竟生命岂可被痛苦占据？让心灵尽情地释然一次吧！

也许一场无情的车祸会让你失去最爱的人，但这不可抹灭的事实会让你因此跌入万丈深渊不可自拔吗？你会为此而放弃心中的理想而虚度年华吗？你会觉得这样的不

伴随着社会的发展，我会运用到各种各样的范文，范文在我们的生活中随处可见，范文主要包含哪些内容呢？在此，你不妨阅读一下关于心灵风景的作文合集，请收藏并分享给你的朋友们吧！

我，永远生活在你的怀下。每天我都亲昵的看着你。在每一次相处之间，我也得到了许多启示。

梅之孤傲

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”这就是你，梅。在寒冬腊月，只有你，不畏严寒，傲然开放。正因为你的这种不屈不挠，才成为冬天里最美的风景。从你身上，我学到了，不屈不挠，勇敢向前。

荷之淡雅

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”这就是你，荷。烈日炎炎的夏天，只有你能带给人们丝丝凉意。正因为你着优雅的气质，古代文人墨客写出赞美你的诗句数不胜数。从你身上，我学到了，高洁细腻，柔和淡雅。

昙之孤独

在深夜，大家在梦乡里，唯有一缕淡淡幽香扑鼻而来。是什么？是昙。深更半夜，无人看着他。他悄悄地，悄悄地，绽放出了美丽，幽静。这是人相信，就算自己一人也能开放出精彩。

……

这就是大自然，是我心中最美的风景。

刚下完雨，空气里带点湿润，彩虹挂在天上，映在水坑里，而我的心情却是烦闷的，因为今天又是星期天，不用说都知道是补课。更烦人的是我要挤公交车去上课。

看了看表，我露出惊慌的表情，像一只离弦的箭，冲到了公交车站，挤上车，打好卡，想找个位置，而我发现整个车上全是人，我好不容易才挤到人群中，抓好扶手。

人多的地方就是热，再加上我庞大的身躯和烦闷的心情，特别想发火。在公交车上有一位听着歌，眉毛皱起来的青年，而边上站着一位年迈的老人，头发全白了，背驼着。

我正在发呆时，司机突然一个急刹车，我们都斜了一下，而这位老奶奶不小心，重心不稳，倒在了那位青年身上，那位青年眉毛皱得更厉害了，小小年纪竟有川字纹。一下把老人推开，那个老人笑了笑不说话。

第二次司机又一个急刹车，老人又倒在了那个年轻人的身上，这位年轻人眼睛瞪了瞪老人，又用力地把老人推开了。我看着有点气愤，心想这个年轻人怎么这么不讲礼貌啊，不让座位就算了，还瞪人，真的是！

直到第三次车拐弯，老人又扑倒在年轻人身上。这个年轻人不耐烦了，站起来大声对那个老人吼：烦不烦啊！倒来倒去的，好玩吗？那个老人仍然不说话。这时，我内心的小宇宙终于爆发了，也大声吼：你这个人还有理了是吧，不让座就算了，还推人骂人，尊老爱幼知不知道？

这个时候，那个是我的孙子，

根据你的需要，小编精心整理了关于心灵风景的作文。在生活中写作本就是最平常的一件事，写作文的目的在于提高我们的表达能力。写一篇好作文需要很长时间的积累。希望以下网页内容能给你帮助！

世间一切美丽的剪影都是风景，但在我们心中淡化了对美丽的修饰，所以美丽也变得既华贵又落魄，既耀眼又黯淡无光。

是一些复杂和繁琐的事物遮蔽了我们的双眼，让我们狭义了对美丽的感悟。自然，风景就被归置到了“山水”中，似乎只有山清水秀，鸟语花香才是风景的真谛。

但请恕我看清了这一点，虽然我不曾诠释所有的美丽，但我清楚的知道，每个人心中都有一片肥沃的土地，土地孕育了每一个人的风景。但人心面前总有一扇窗，有的窗日夜常开，有的窗随风开合，而有的，却终年闭着。我相信每一个人都有一片随心的风景，但是那扇窗决定了风景是否被发现过。

如果风景是一种品质的话，那窗就是遮蔽人心的面具，虽然是虚伪的，但也是一种保护。心中最纯洁的一面谁都想表现出来，因为那是一个高贵的人最值得称赞的。但并不是所有人的都可以那么做，这让我想到了一个小偷。他是一个小偷，没错，但他却演绎了超出虚伪面具下最伟大的爱。一天，他偷了一部手机，回到家，手机中传来一阵亲切的呼喊声，有信息了，上面写道；“先生，失去这部手机，我的心在滴血，你知道吗？手机里那个女孩的声音是我女儿的，三年前我和妻子离散了，见不到女儿，我就想了这个办法，对我来说，这是世界上最好听的声音……”原来呼喊的童声是手机主人的女儿，想到自己和他相同的处境，他落泪了，把手机又放到了那人的衣袋里。

我相信，他的风景会是一片花海，虽然小偷不能将心中的风景敞向世界，但如果他有了纯洁的雨露，花还是会为他一个人盛放的。

我想，让每一片美丽的风景，都有美丽的心灵让它绽放。

思念伴随着音乐倾泻而出，欲止却因此更加泛滥。一只快燃尽的蜡烛，仍在流着亘古不变的泪脂，凝结成了艺术，余下的便是沧桑。朦胧中，仿佛看到了绝美的风景由远而近……

你就这样地站着，眼睛望着远处，带着期盼，带着焦虑，仿佛就这样等了一辈子。你到底在等候着什么？等那份感恩的心吗？

还记得那个烟雨蒙蒙的日子，你就站在那银白的大门前张望，看着我渐渐走近，你的脸上绽放出了灿烂的笑容，眼角那深深的皱纹尤为显眼，你的问候，你的关怀，让我感到了无限温暖。然而，你似乎不经意的简短的一句“上个星期五我等